Неделя психологии «Ключики к здоровью»
Неделя психологии «Ключики к здоровью»
Неделя психологии – общешкольное мероприятие, которое проводится в течении недели и предлагает участие всей школы: в первую очередь школьников и родителей, а также весь педагогический состав школы.
Неделя психологии «Ключики к здоровью», проводилась с 16.04-20.04.2018 учебного года.
Сроки проведения: 16-20 апреля 2018 г.
Ключевые мероприятия:
Общешкольная игра «Витаминки настроения»
Общешкольная игра «Витаминки настроения» в школе. Цель игры: выявление через игру работоспособности, утомляемости школьного коллектива. Психологическая неделя – это погружение в новое, малознакомое школе переживание, и “Витаминки настроения” способствует такому погружению лучше многих других форм.
В результате диагностики, 10% учеников выбрали синий цвет (тревога), 22% – зеленый (спокойствие), 17% – красный (высокая эмоциональность, возбуждение), 25% – желтый (приподнятое настроение), 14% – фиолетовый (снижение настроения), 12% – черный (депрессия). У большинства людей выявилось спокойствие, приподнятое настроения, высокая эмоциональность, все мы разные и каждый из нас испытывает разные эмоции.
Психологическая игра «Школа идеального лидера»
Форма проведения: Психологическая игра для подростков
Цель игры ознакомление учащихся с понятием “лидерская одарённость”, исследование лидерских качеств, поиск путей обогащения своего лидерского потенциала. В наше стремительное время, где часто происходят всяческие изменения, молодым людям очень важно не только иметь прочные академические знания по учебным предметам, но не менее важно уметь адаптироваться в современном обществе. Успешной адаптации в обществе служит социальный или межличностный интеллект как способность понимать других и ладить с ними. Одним из показателей высокого социального интеллекта является лидерская одарённость.
Лидерская, или социальная, одарённость – это, прежде всего, организаторские умения, а также обладание какой-либо ценностью, важной для общества и исключительная способность устанавливать конструктивные взаимоотношения с другими, как со сверстниками, так и с людьми старшего возраста. Она также заключается в умении видеть и использовать особенности индивидуальности другого человека, его личностные и интеллектуальные ресурсы.
В игре «Школа идеального лидера» были задействованы ученики 11 класса. В начале они «закрывались», но в процессе игры раскрылись и показали свои организаторские, коммуникативные способности, что немаловажно для будущей социализации и адаптации, в условиях самостоятельной студенческой жизни.
Классный час: «Конфликты в жизни современного человека. Стратегии поведения в конфликтной ситуации»
Как показал известный психиатр Карл Леонгард, у 20-50% людей некоторые черты характера или темперамента так ярко выражены, что это при определенных обстоятельствах приводит к однотипным конфликтам и «нервным срывам». Поэтому обучение учеников приемлемым способам разрешения конфликтов является актуальной проблемой.
Цели проведения классного часа: познакомить учащихся со стратегиями поведения в конфликтной ситуации, сформировать у них умение правильно оценивать конфликтные ситуации и способы решения конфликтов, развить коммуникативные навыки общения.
В этом мероприятии приняли участие ученики 10 класса. В процессе игры они продемонстрировали позитивное отношение друг к другу и умение решать сложные жизненные задачи.
Школьный забор на тему: «Какой я вижу школу будущего».
Дети младшего школьного возраста активно включились в обсуждение данного вопроса. Были написаны следующие пожелания: говорю спасибо всем учителям, что бы жили богаты и у всех росла зарплата, всем в будущем хорошей учебы, желаю всем классам быть дружными, желаю, что бы у учителей были крепкие нервы, желаю школе в будущем, что бы все ученики учились хорошо, желаю учителям добра, что бы не было стресса.
Психологическая игра «Следопыты»
Проводится в два этапа. Первый этап проводится в начальном звене основной школы в первый день «Недели психологии», второй этап проходит среди учащихся 5-6 классов, так как, не смотря на возраст 10-11 лет, они с удовольствием играют в подобные психологические игры, требующие не только концентрации внимания, но и определенной физической активности. Игра проводилась на переменах, каждой параллели классов отведена своя перемена, на которой к ним приходили учащиеся волонтеры и проводили игру (Дополнительную помощь в случае необходимости оказывали классные руководители).
Цель игры: развитие у ребят внимания, наблюдательности, быстроты действий.
Задачи:
1. Развитие коммуникативных умений.
2. Сплочение детского коллектива.
3. Формирование общего эмоционально-благоприятного фона.
4. Развитие представлений и знаний о школе.
В процессе игры дети получили огромное удовольствие от участия и получили грамоты за участие по местам.
Информационная галерея «Это интересно»
Цель: развитие любознательности, эрудиции, расширение кругозора.(вывешивание тематических листовок и портретов известных философов и психологов на стенд I и II этажи)
Полежи — и все пройдет!
Самый лучший способ избавиться от нервного стресса — просто полежать в постели без всяких мыслей. Полный покой способен эффективно вылечить человека от нервной перегрузки. И еще один совет — не проводить в постели больше 48 часов, так как это может вызвать… стресс от безделья!
Что нужно интеллектуалу?
Тот, кто любит барабанить пальцем по столу, оказывается, тренирует свой мозг. При этом улучшается кровоснабжение головного мозга, что предотвращает разрушение отростков нервных клеток в старости. Поэтому было бы совсем неплохо постоянно упражнять пальцы, например, играя на пианино или работая за клавиатурой компьютера.
Целительные возможности смеха
Смех — не просто внешнее проявление положительных эмоций. Он благотворно влияет на жизненно важные процессы в организме. Стоит нам в волю похохотать, и пульс учащается до 120 ударов в минуту.
Улыбка дает отдых мышцам лица: чтобы состроить угрюмую гримасу, нужно напрячь 43 мышцы, а для того чтобы улыбнуться, — только 17. Смеяться полезно. Это бесплатное лекарство от астмы, мигрени, боли в спине. Смех хорошо действует на нашу кожу, он укрепляет сердце, стимулирует кровообращение, снижает кровяное давление, способствует нормальному пищеварению и сну. Одна минута смеха заменяет 45 минут релаксационных упражнений и производит такой же эффект, как дополнительная доза витамина С.
Конкурс рисунков «В стране вообразилии, школа будущего»
Конкурс рисунков на тему: «В стране Вообразилии, школа будущего» предполагает участие учащихся 1- 6 классов.
Цель конкурса: Развитие воображения учащихся.
Ребята отнеслись с большим интересом, все с удовольствием поучаствовали, награждены грамотами.
Классный час «Мои качества»
Цель: учить детей передавать собственные чувства, развивать навыки взаимодействия, достижение положительного самоощущения, умение выражать позитивные эмоции, развивать умение понимать чувства других людей; расширить знания участников о чувствах и эмоциях; создать условия для развития способности безоценочного принятия другого человека.
Задачи: воспитывать чувство толерантности к окружающим людям и уважения их индивидуальности;
Ребята активно участвовали в данном мероприятии, делая вывод можно сказать, что в каждом из вас есть своя «изюминка», которая чем-то делает вас непохожими на остальных людей. Очень важно не потерять эту индивидуальность, чтобы с вами было интересно, чтобы о вас долго помнили после расставания, чтобы с вами хотели общаться. Именно благодаря человеческим чувствам, эмоциям, качествам разные люди по-разному поступают в одинаковых условиях.
А так же волонтерским коллективом был организован флешмоб «Давайте жить дружно!» во время перемен в начале и в конце недели, с целью разрядить эмоциональное напряжение после урока.
Подведение итогов недели психологии «Ключики к здоровью»
На протяжении всей недели психологии постоянно обновлялся стенд. В итоге все запланированные мероприятия прошли строго по плану школьного психолога, неделя психологии завершилась. Проблем в планировании и проведении недели психологии не возникало. Все активно участвующие классные коллективы были награждены грамотами. Очень порадовала совместная работа со старшеклассниками и классными руководителями. Считаю, что поставленная цель проведения недели психологии была достигнута. В нашей школе уже традиция – проведения недель психологии ведь психология – наука о душе, о самом нашем сокровенном и личном и каждому необходимо научится понимать себя и других.
Понедельник
Среда
Четверг
Пятница
